来自 励志美文 2019-11-17 12:22 的文章
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当兵14年退伍,老兵爱上跑步,收获97块马拉松奖牌!美高美

学生时代,我讨厌跑步,因为无论我怎么努力,我总是落在大多数人后面。

我是一名退役老兵,每当回忆起在部队的生活,总是有一种难以割舍的情结。部队历练的14年里,多次参加军事技术比赛并取得第一名、荣获军功章及嘉奖。回首往昔,部队生活,铸就了我似磐石般坚硬不屈的性格和坚韧不屈的精神,也成就了现在顽强的马拉松精神。

出来工作后,我依然不喜欢跑步。工作之余,打打羽毛球是我放松身心最乐意的选择。后来搬家了,家后面就是一个后花园,说白了也就是一公园。因为离家近的缘故,我经常到公园走走。公园里每天早上和晚上,都有很多锻炼的人,他们或跑步,或打羽毛球,或唱歌跳舞我很好奇他们是怎么做到天天锻炼的,尤其是天天跑步。这一好奇心就这样一直困扰着我。

我喜欢跑步,跑步不需要伙伴或对手,也不需要特别的器具。只要有一双适合跑步的鞋,有一条合适的路,就可以不受时间限制的自由运动,获得更好的身体状态和生活状态。此时,跑步已融入我的日常生活,平日在走路时便打开跑步软件,利用空闲时间在马路上、公园里坚持跑步,练就了我健康的体魄、规律的生活作息,体重由85公斤减到72公斤,也渐渐从跑步中体会到人生乐趣。

人生不如意事,十之八九。我一度认为,这句话可真是为我量身定制的啊!我的工作很不如意,压力非常大。有一天,我觉得做得实在憋屈了,下班后竟鬼使神差地到公园跑起步来,每一个步伐都狠狠地蹬向地板,以此发泄心中的不满,跑完后居然觉得身心莫名其妙地轻松!我暗自窃喜:原来跑步还有这么个好处!从此我不再那么排斥跑步了。

2015年5月由于偶然的机会我接触到马拉松运动,在一个雨雪交加的早上完成了我人生中第一场线上嵩山少林马拉松,回想起当时跑完全程的心情,更多的是兴奋和激动,总觉得被自己征服是一件很不容易的事,可是我却做到了。运动是可以给人们带来快乐的,特别是当你通过运动的方式来征服自己并且超越自己的时候,你更能感受得到。马拉松让我感受到了运动的快乐,我爱上了马拉松这项运动,并为之开始艰苦的训练,每天早晚坚持跑10公里。起初也经历过身体的酸痛和心理的障碍,但我依然坚定信念跑下去,因为只有熬住苦难的人,才有最终的辉煌,胜利肯定是属于坚持到最后的人。

生活这位魔术师总不让人一帆风顺。当工作压力大时,我去跑步;当心情郁闷时,我去跑步;当感情遭遇挫折时,我也去跑步。跑步,对我来说貌似一位不错的朋友哦,我总把你当出气筒,真是不好意思了!

有付出就有收获,就这样在坚持不懈的努力下,一步都不浪费的积累,坚持运动600多天,我完成了16个现场马拉松,78场线上马拉松,收获97块奖牌,完成了25/50两个越野赛,全马最好成绩3小时14分。我从此痴迷马拉松,不能舍弃。

渐渐地,随着和这位朋友的交往越来越深,我越来越了解到它的好处,也就越来越喜欢它了。它不仅在我烦闷时任由我发泄,还让我的身体结实,充满活力。多少次,在我心伤无法自持时,我一边跑步一边告诉自己:即使什么都没有了,至少也要有一个强壮的体魄!那样我就能坚强地面对一切,所有的坎坷不过是过眼烟云。于是,我下定决心,我要养成坚持跑步的习惯。

跑步是一件简单的事,只要你想,随时可以穿上跑鞋不受环境限制的开跑;但能够将跑步持之以恒就不易了。而马拉松这项运动不仅需要持之以恒的毅力,更需要战胜自己、突破自己的勇气,以及坚持不懈挑战极限的信念。在过去的2年时间里,我坚持马拉松锻炼,半程马拉松,20公里,10公里以及5公里。我要分享的,就是在进行这些锻炼后的心得。

很多事情说起来简单,做起来却不那么容易。不过这次有点不一样,也许因为我早起的习惯,时间又相对充裕,每天跑一跑,可以说是精神爽一天,如此怎么不叫人喜欢呢?在跑步的过程中,我有了以前很不一样的美妙体验。奔跑在公园的道路上,周围的一切都充满了生机。花儿是那么娇艳,草木是那么苍翠,叽叽喳喳的鸟儿是那么欢乐,晨练的人们有说有笑,广播里放出的音乐是那么悦耳多么美好的早晨啊!边跑着边呼吸着清新的空气,眼前的景色一幕一幕地掠过。你可以今天跑这条路,明天跑另外一条路;你可以快跑,也可以慢跑,亦或是跑跑停停,没有任何的拘束。此时的你就像一匹脱缰的野马,任由你在公园里驰骋,跑出你的洒脱、你的风格。不同的时间,不同的风景,却是同样愉悦的心情。

跑步与快乐共享。参加不同城市的马拉松比赛,可以在跑步中结识全国各地的跑友,大家都呼我为“鱼游神”。大家互相交流经验,分享快乐,欣赏不同城市风景线,领略不同城市的风彩,运动的精神、运动的快乐感染着每一个人。

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