来自 故事寓言 2019-12-03 23:02 的文章
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美高美:年目标分解表02

  他自小喜欢画画,当教师后,这个兴趣一直伴随着他的业余时间。有一年他辞职了,凭着工作数年的积蓄,他背着画夹走南闯北,过着一种近似流浪的[欣赏雨季爱情故事网]生活。和许多文艺界人士不同的是,他基本上不参加社会活动。这么着又过了3年,他终于引起同行们的注意。他的画作以清新、流畅、富有叛逆精神而渐渐闻名。
  以下是这位朋友向我简单介绍的成功经过,他边喝咖啡边给我计算他取得成功实际花费的时间:
  小时候大约从初中开始,喜欢画画,一直到高中一年级,用于绘画或阅读有关书籍平均每天大约1小时,这4年用于绘画的实际时间大约是4?65譴=1460(小时),约合6l整天。
  读高二、高三时,因为考大学,一度与绘画绝缘。上大学后,渐渐恢复以前的爱好,4年中用于绘画或阅读有关书籍平均每天约l小时,与上同,约合6l整天。
  大学毕业后,为找工作、换工作,用了约一年时间,直到成为教师,才又拿起画笔。在校园的3年里,用于绘画或阅读有关书籍的时间每天约3小时,3?65?=3285(小时),约合137整天。
  辞职后,流浪3年,用于绘画或阅读有关书籍平均每天约8小时,3?65?=8760(小时),正好365整天。
  闭门创作3年,用于绘画或阅读有关书籍平均约10小时,3?65?0=10950(小时),约合456整天。
  以上相加,6l+61+137+365+456=1080(整天),约等于3年。
  朋友说,从他小时候对绘画产生爱好时起,到他获得第一个大奖,正式成为“绘画工作者”止,实际花费于此项工作的时间只有3年。

今天是2016.12.21,距离承诺书上的19日完成,又延后了三天。由于前期上课没有很好的跟上进度,导致后期的课程需要花费更多的时间去消化和理解 。感恩丰盛姐目标疏导和群里的潘公子的答疑。我没有好的跟上易仁永澄老师的答疑时间以及答疑回放。

一、2017年我的期待

期待一:做一个内心强大的好妈妈。(这里的“强大”指的是快乐,幸福的人;这里的“好”指的是高标准。我相信自己可以做到。)

期待成果》我能与家人相处更美满和谐。万事皆美好!

未来状态》我能讲闽南话了,婆媳关系沟通顺利,家庭一切美满幸福,欢声笑语。

期待目的》做一个内心强大的好妈妈,我能处理好任何家庭关系。

价值分析:好妈妈是家庭和谐的根基,家庭和谐是一切对外关系的基础。好妈妈能处理好自己的情绪,除了应用永澄老师的情绪管理工具外(2016年12月份学习丰盛姐的情绪课程,搞好和自己的内在关系。),好妈妈也能很好的处理宝宝问题,与家人相处美满和谐。

拥有的资源:

1.我是全职妈妈,一切事宜都以考虑到宝宝为主。

2.我2017年兼职去上班,婆婆会帮我带小孩。

3.婆婆帮我带小孩1.5小时-2个小时。(这个时间做家务和我吃饭的时间)

3.我生病的公公,偶尔会帮我带小孩,时间约半小时。(这个时间用来解决个人问题)

4.我老公是7小时上班制的,每天可以帮忙看1小时左右。(这个时间用来学习)

现状与差距分析:跟家里婆婆闽南话交流不顺畅,没为宝宝搞好家庭和谐环境,不太会整理家务,作息慢慢形成了早睡早起;学步关键期并没有达到很好的引导(宝宝1岁多,有点踮脚学走路);风险预防效果做的不好,近一个月经常咳嗽。

目标:做一个内心强大的好妈妈**

1.学习闽南语口语,标准(听懂并会交流顺畅)

2.早睡早起(早5点半前起床,跑步半小时

3.购买整理术书籍并报名微课程  并按照微课程要求练习,家庭生活安排有序。

4.购买育儿书籍(购买崔玉涛书籍并学习,学习西尔斯亲密育儿书籍,学习正面管教和非暴力沟通的方式,提升他的安全感和幸福感。)找到并形成适合自己的育儿方法和方式,每个关键期合理的引导并且达到风险预防效果。

5.学习中医推拿黄千峰老师微课程,学会小儿推拿妈妈班并应用到实际生活中

6.养成亲子阅读习惯,定期记录宝宝成长。

7.家庭和睦,每周亲子游玩一次

8.阅读沟通相关书籍或者报名沟通课程 (家人交流非暴力沟通

上半年:

1.基本听懂闽南话,持续保持闽南话语境;

2.早睡早起,跑步习惯养成。

3完成小儿推拿微课程学习。(预防风险)

4.完成整理术课程学习。

5.完成育儿阅读书籍。(25%)

6.完成非暴力沟通书籍并结合自己的情况,应用到生活中。

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